Cómo Desinflamar la Mano y Muñeca por Artritis Reumatoide

Desinflamar las manos y muñecas debido a la artritisEn este artículo te quiero mostrar cómo desinflamar la mano y la muñeca por artritis reumatoide, de una forma natural y sin utilizar medicamentos, así no corres riesgos de padecer efectos secundarios debido a remedios ineficaces.

Lo que voy a darte en este artículo son remedios naturales para la artritis que te ayudarán a desinflamar las manos y muñecas. Uno de esos remedios naturales es el té de jengibre y manzanilla.

El jengibre es una hierba que ayuda bastante a controlar la artritis y a reducir sus síntomas. Esta hierba contiene antiinflamatorios naturales, y además es analgésico. De esta forma, te ayudará a reducir la inflamación en las manos y muñecas, y también el dolor. Además, como es diurético, puede ayudarte a remover el líquido que se acumula en las articulaciones y que suele producir hinchazón.

La manzanilla también es una hierba con propiedades antiinflamatorias. La manzanilla también te ayuda a reforzar el sistema inmunológico, algo importante para combatir la artritis reumatoide, ya que si este sistema se encuentra fuerte, puede ayudarte a regenerar el tejido óseo dañado.

Para preparar el té de jengibre y manzanilla, simplemente colocas una cucharadita de manzanilla en una taza de agua, y rallas un poco de raíz de jengibre. La raíz del jengibre se puede comprar en un supermercado o verdulería. La manzanilla la debes comprar en forma de hierba en una tienda naturista. La taza de agua la debes hervir por unos minutos, y después cuelas la infusión y bebes.

Otra forma de desinflamar las manos y muñecas es utilizar vinagre de manzana y evitar totalmente el vinagre de alcohol. El vinagre de alcohol produce más inflamación, en cambio, el de manzana es antiinflamatorio. Este vinagre lo puedes utilizar para condimentar tus ensaladas de verduras, u otras comidas.

Un remedio casero con vinagre de manzana para la artritis reumatoide consiste en agregar algunas cucharadas de vinagre en un recipiente con agua. Después deberás mojar un pañuelo en esa mezcla y te lo vas a aplicar alrededor de la articulación de la mano o la muñeca. Lo dejas por unos 30 minutos para que haga efecto.

Esto último que acabo de mencionarte también se puede hacer con manzanilla o con jengibre. Por ejemplo, puedes rallar toda la raíz de un jengibre y hervirlo por unos minutos. Después mojas un pedazo de tela o un pañuelo en esa infusión y haces exactamente lo mismo.

Consumir omega 3 también te ayuda a desinflamar la artritis reumatoide. El omega 3 es un antiinflamatorio natural, pero aconsejo que lo consumas directamente de los alimentos, no recomiendo que compres comprimidos o aceite de omega 3.

Las mayores fuentes de omega 3 son las semillas de chía. Estas semillas se pueden comer junto con yogures o en ensaladas. También los frutos secos contienen omega 3, como las avellanas, las almendras y los cacahuates. Las semillas de lino también contienen omega 3, pero en menor medida.

Todos estos consejos que acabo de mencionarte son los mismos que encontré en el tratamiento natural que seguí para curar mi artritis, gracias a este tratamiento hoy estoy libre de esta enfermedad y de sus horribles síntomas. Si quieres saber más sobre este tratamiento natural, haz clic aquí para mostrarte el tratamiento COMPLETO que curó mi artritis para siempre.

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Nos vemos allí 🙂

Julio

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