Dieta para Curar la Artrosis de Forma Natural

Dieta para Curar la Artrosis de Forma NaturalEn este artículo te quiero mostrar la dieta que debes seguir para curar la artrosis de forma natural y para siempre, y poder así librarte de las molestias que ocasiona esta enfermedad.

Como quizás ya sabes, la artrosis y la artritis son dos enfermedades muy parecidas, ya que las dos afectan al tejido óseo. Eso quiere decir que los consejos que sirven para la artritis, sirven también para la artrosis. Y esto te lo digo porque yo curé mi artritis con una dieta estricta, la cual tuve que seguir por un tiempo prolongado, pero no para siempre. Esta misma dieta sirve también para curar la artrosis.

¿Por qué podemos curar una enfermedad, que es incurable según la medicina, tan solo con una dieta? Porque justamente la artrosis aparece por un desorden alimenticio, es decir, por seguir una mala dieta en la cual predominan las toxinas, tales como los conservantes, los colorantes de los alimentos envasados, los saborizantes, los residuos tóxicos debido a los fertilizantes o los pesticidas, entre otros.

Si empezamos a comer los alimentos correctos, poco a poco nuestro cuerpo irá eliminando esas toxinas acumuladas, nuestros sistemas de defensa se fortalecerán y nuestro tejido óseo comenzará a regenerarse. Las toxinas anteriores que te mencioné producen un gran deterioro de los sistemas de defensa, y esto lleva a que nuestro tejido óseo se degenere, apareciendo la artrosis o la artritis.

Para curar la artrosis de forma natural, te recomiendo que empieces a comer de forma más natural, y empieces a evitar los productos enlatados o envasados. Por ejemplo, necesitas comenzar a consumir más antioxidantes. Estos los puedes encontrar en una gran variedad de frutas, pero las mejores son el melón, el mango, las uvas, las manzanas, las fresas, las frutillas, entre otras.

La vitamina A es un excelente antioxidante. Esta vitamina la puedes encontrar en el brócoli, la batata, la calabaza, la zanahoria, etc. El plátano es una fruta que recomiendo por su contenido en potasio, el cual es muy bueno para los huesos. También la zanahoria es muy rica en potasio, con lo cual es una buena idea prepararse jugos de zanahoria a diario.

También recomiendo para curar la artrosis que incluyas en tu dieta una gran variedad de verduras y frutas de distinto color. Esto te garantiza que puedas recibir la mayor cantidad de minerales posibles provenientes de ellos.

Una de las razones por las cuales tu tejido óseo se ha deteriorado es por la escasez de minerales en tu cuerpo. Los productos envasados o enlatados no contienen minerales, a diferencia de lo que pueda decir el envase, ya que esos productos han estado expuestos a altas temperaturas, y eso provoca que todo mineral muera.

Recomiendo que incluyas en tu dieta para la artrosis frutos secos como las avellanas, las almendras y los pistachos. Estos frutos secos contienen ácidos grasos omega 3, los cuales ayudan a fortalecer los sistemas de defensa y además ayudan a desinflamar las articulaciones. No recomiendo que comas nueces, ya que está demostrado que sus proteínas deterioran los sistemas de defensa.

Lo que acabo de mencionarte aquí es menos del 5% de lo que debes hacer para curar tu artrosis. El tratamiento es mucho más completo que esto, además también hay que evitar ciertos alimentos los cuales van a seguir empeorando la enfermedad. Por esa razón, si quieres conocer el tratamiento completo y cómo ponerlo en práctica, haz clic aquí para mostrarte cómo curar tu artrosis para siempre.

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Un abrazo 🙂

Julio

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