Cómo Combatir la Artritis en las Manos Naturalmente

Cómo Combatir la Artritis en las Manos NaturalmenteEn este artículo te quiero mostrar cómo combatir la artritis en las manos de forma natural, sin recurrir a los medicamentos. Estos consejos son los mismos que descubrí en el método natural que utilicé para curar esta enfermedad para siempre, y te los voy a revelar ahora mismo.

La artritis es una enfermedad que suele afectar mucho a la zona de las manos y los dedos. Muchas veces las tareas cotidianas se ven interrumpidas debido a este mal. Gracias a este tratamiento natural que te voy a mencionar, serás capaz de aliviar el dolor y ver una gran mejora en las manos.

Una de las claves para aliviar la artritis es la dieta. La alimentación constituyó más del 90% de mi tratamiento natural que seguí para curar esta enfermedad. Debemos darle a nuestros cuerpos los nutrientes que necesita y que no se los dimos por muchos años. En vez de eso, hemos alimentado a nuestros organismos con toxinas.

Los principales alimentos que debes consumir son de origen vegetal. Entre ellos están las verduras, las frutas, las legumbres y los cereales. Los productos de origen animal se ha demostrado que incrementa los síntomas de la artritis, como el dolor o la inflamación. Las grasas procedentes del alimento animal son las principales culpables.

Entre los cereales que recomiendo que empieces a consumir, está la avena. La avena que recomiendo es la natural, no la avena de marca que puedes encontrar en los supermercados. Esta avena solo contiene azúcar. La avena natural la puedes conseguir en una dietética. Yo siempre suelo comerla junto con frutas y almendras. Lo que haces es servirte avena en un tazón. Allí colocas pedazos de manzana, uvas, frutillas o las frutas que tú quieras. Después añades almendras. Y por último 2 cucharadas de miel. Agregas un poco de agua para poder mezclar y listo.

También son importantes aquellos alimentos que ayudan a desinflamar. La papaya es una fruta antiinflamatoria y por lo tanto ayuda a tratar la artritis naturalmente. También los alimentos que contienen ácidos grasos omega 3 pueden ayudarte, ya que el omega 3 desinflama. Aquellas comidas con omega 3 son los frutos secos, el aceite de linaza, el aceite de oliva, entre otros.

Para curar la artritis en las manos, evita las bebidas gaseosas o con azúcar. En vez de eso, prepárate jugos de frutas o sino toma solamente agua. Tampoco tomes alcohol, porque solo te llenarás de toxinas y tu cuerpo necesita nutrientes para combatir la enfermedad.

Lo que mencioné aquí puede ayudarte a tratar la artritis en las manos, pero es sólo el 5% de lo que debes hacer para curarte. Por esa razón, haz clic aquí para mostrarte el tratamiento COMPLETO y natural que seguí para curar esta enfermedad para siempre.

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Nos vemos allí 🙂

Julio

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