¿Es Buena la Glucosa para la Artrosis?

¿Es Buena la Glucosa para la Artrosis?En el siguiente artículo te muestro si es buena la glucosa para la artrosis y para combatir los síntomas.

El azúcar, cuando es sintetizada por tu organismo, se convierte en glucosa, una sustancia indispensable para la vida ya que proporciona el combustible que las células necesitan para desarrollar sus funciones vitales.

Sin embargo, el exceso de glucosa conlleva la aparición de diabetes, una enfermedad provocada por la intolerancia de las células a la hormona insulina.

Pensarás, llegado a este punto, ¿qué relación existe entonces entre la glucosa y la artrosis?

Lo cierto es que más de la que puedes imaginar.

Y es que, en líneas generales, el consumo de azúcar es totalmente perjudicial para el problema que padeces, sobre todo, cuando ha sido refinada con antelación.

En concreto, la glucosa generada por el azúcar refinado favorece la oxidación de los cartílagos de las articulaciones, lo que produce su paulatino desgaste y la aparición de los clásicos síntomas asociados a la artrosis (inflamación, rigidez y dolor articular).

Esto se debe a que fomenta la aparición y la acción de los temidos radicales libres dentro de tu cuerpo.

Especialmente notorio es el efecto que el azúcar tiene sobre los procesos inflamatorios.

Y es que, además de fomentar la acción de los radicales libres, también dificulta la correcta circulación sanguínea, lo que produce que estos episodios sean mucho más frecuentes e intensos.

Por su parte, la glucosa en cantidades excesivas también conlleva la aparición de sobrecargas musculares.

Ten en cuenta que la musculatura que rodea a las articulaciones es de vital importancia ya que, cuanto más fuerte sea, mayor capacidad tiene para descargar de trabajo al cartílago afectado, lo que crea el ambiente propicio para que el sistema inmune acabe con los radicales libres y sane los tejidos.

A todo esto debo añadir que el azúcar fomenta el aumento de peso y la aparición de calambres musculares.

Por lo tanto, salta a la vista que es un alimento que debes erradicar por completo de tu dieta.

Sin embargo, tal y como te dije al principio, la glucosa es fundamental para el funcionamiento de tu organismo, por lo que tampoco debes descuidar su consumo.

Simplemente, de lo que se trata es de que te centres en aquellos alimentos que contienen azúcares saludables que tu cuerpo puede procesar de forma adecuada

Por ejemplo, la fruta, en términos generales, está llena de azúcar (fructosa) que es absorbida completamente por el organismo y que no genera ninguno de los problemas a los que he hecho referencia anteriormente.

Por lo tanto, como mínimo, debes tomar cinco piezas repartidas a lo largo del día para satisfacer las necesidades de tu organismo.

Lo mismo sucede con las verduras, aunque en menor medida.

Además, en caso de que te guste endulzar tus tés e infusiones recomendados para la artrosis, mi consejo es que recurras a alternativas al azúcar convencional.

Por un lado, la miel de abeja natural puede serte de gran utilidad en muchos casos, aunque sé muy bien que no queda igual de bien con todas las bebidas de este tipo.

En su defecto, recurre a la stevia, un edulcorante natural muy intenso y saludable.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Susana

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