¿La Artrosis es Curable? Cómo Combatirla con Licuados de Leche de Almendras con Frutas

¿La Artrosis es Curable? Cómo Combatirla con Licuados de Leche de Almendras con FrutasEn este artículo te muestro cómo combatir la artrosis con licuados de leche de almendras con frutas.

Está demostrado que la alimentación es una de las claves imprescindibles en el tratamiento de la artrosis.

Se trata de una enfermedad crónica que no se puede eliminar por completo pero que se puede combatir de forma eficiente para reducir e incluso eliminar sus síntomas consiguiendo de este modo disfrutar de una vida completamente normal sin dolor o incapacidad.

Para combatir la artrosis debes saber que el equilibrio es tu mejor aliado.

Dejando de lado las grasas saturadas y los azúcares refinados, los principales componentes de tu dieta deben ser las verduras, frutas, carnes magras y pescados.

También las legumbres, frutos secos y lácteos son elementos esenciales en cualquier dieta equilibrada.

Las frutas ricas en vitamina C como los kiwis, los cítricos, las guayabas, las ciruelas rojas o el melón, son ingredientes perfectos para zumos y licuados.

Porque se convierten en el sustituto perfecto de los refrescos azucarados y carbonatados favoreciendo al mismo tiempo la producción natural de colágeno en tu organismo gracias a la acción de la vitamina C.

Los lácteos también están altamente recomendados para el tratamiento contra la artrosis y, por tanto, hacer batidos de frutas con las recomendaciones anteriores y añadiendo un vaso de leche desnatada es un método perfecto para complementar la alimentación de cara a la lucha contra la artrosis.

Sin embargo, en muchas ocasiones la leche puede resultar indigesta y es recomendable buscar otras opciones.

La leche de almendras puede ser el mejor de los sustitutos de la leche animal para tus batidos de frutas puesto que se trata de un producto de origen vegetal que, además aporta una gran cantidad de nutrientes beneficiosos.

Las almendras son fuente indiscutible de ácidos grasos Omega-3, un elemento prácticamente imprescindible en una dieta de tratamiento de dolencias óseas como es el caso de la artrosis.

De este modo, gracias al consumo habitual de leche de almendras, conseguirás reducir la hinchazón derivada de tu dolencia, minimizar el dolor asociado a la misma y prevenir la aparición futura de la enfermedad.

Aunque comúnmente se piensa que el consumo cotidiano de almendras está contraindicado debido a la alta cantidad de grasas que contiene.

Lo cierto es que se ha demostrado que las grasas que pudieran resultar excesivas, siendo origen de un aumento de peso, no son absorbidas por el organismo.

De este modo, una gran parte de las grasas procedentes de las almendras son expulsadas directamente por el cuerpo sin llegar a su asimilación, sin embargo, sus beneficios son numerosos y la gran cantidad de nutrientes aportados hacen muy recomendable su consumo de forma regular.

En este mismo sentido, la leche de almendras es un alimento muy rico en calcio, excelente para el fortalecimiento de los huesos, y contiene una gran cantidad de fibra que permite la regulación del sistema digestivo ayudando a la eliminación de toxinas y permitiendo con mayor facilidad mantener un peso adecuado.

Este punto resulta fundamental en el tratamiento de la artrosis puesto que cada kilo que sobra en el cuerpo es un peso añadido que deben soportar las articulaciones.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a curar tu artrosis de forma natural

click-300x75

Nos vemos allí 🙂

Susana

Los comentarios están cerrados.