Montar a Caballo con Artrosis: ¿Es Recomendable? ¿Por Qué?

Montar a Caballo con Artrosis: ¿Es Recomendable? ¿Por Qué?En este artículo te quiero mostrar si es recomendable montar a caballo con artrosis.

Desde que era una niña siempre he sentido especial predilección por los caballos.

De hecho, me he pasado toda la vida montándolos siempre que he tenido la oportunidad.

El problema llegó el día en el que me diagnosticaron artrosis.

¿Debía seguir llevando a cabo mi actividad favorita? Si tienes la misma duda que a mí se me pasó por la cabeza en su momento, presta atención a este artículo pues voy a darte las claves acerca de si es o no recomendable.

Montar a caballo presenta una serie de problemas para todas las personas que padecemos artrosis en cualquier parte de nuestro cuerpo.

Por un lado, el control del animal se hace con las piernas, por lo que aquellos que padecen esta enfermedad en rodillas o caderas les resulta muy complicado transmitir correctamente las instrucciones al animal.

Por otro, el trote del caballo propicia que se produzcan fuertes impactos contra el suelo, lo que se traduce en sobrecargas en la zona de la espalda.

Por lo tanto, quienes padecen artrosis lumbar o cervical también pueden llegar a pasarlo realmente mal.

A pesar de que me duele decir esto, montar a caballo no es una actividad recomendable para las personas que padecen artrosis.

Además, a todo lo que ya he comentado hay que añadir un riesgo inherente a la práctica de este deporte.

Y es que, por muy experimentado que se sea cuando se está sobre un animal de estas características, el riesgo de caída siempre está presente.

Además, este es mucho más alto cuando no se puede controlar al animal correctamente por las razones que ya he detallado antes.

Por todas estas razones, mi consejo es que, al igual que hice yo en su momento, dejes de montar a caballo.

De hecho, si has seguido haciéndolo después de que te diagnosticaran tu enfermedad, probablemente te hayas dado cuenta de que, nada más bajar del animal, te dolía bastante la articulación afectada.

Sustituye esta actividad por otros deportes más adecuados para ti y empieza a disfrutar de la equitación de un modo diferente.

Por ejemplo, puedes aprovechar para empezar a practicar actividades como el yoga o el pilates que, debido a la ausencia de ejercicios que requieran de impactos contra el suelo, no provocarán que te resientas de tu problema de artrosis.

Además, se basan en la tonificación de la musculatura mediante los estiramientos y ayudan a lograr un estado de relajación muy recomendable para ayudar a tratar la artrosis de forma natural.

También puedes empezar a practicar natación, aquagym o cualquier otra actividad dentro de una piscina.

De hecho, con solo caminar dentro del agua empezarás a notar efectos positivos sobre la zona afectada sin que aparezcan síntomas molestos de la enfermedad.

Esto se debe, fundamentalmente, a la neutralización del efecto de la gravedad en este medio.

En definitiva, por desgracia, montar a caballo no es una actividad aconsejable para ti si padeces artrosis.

Así que, si esta es una de tus pasiones, no lo pienses más y plantéate que existen muchos otros modos de disfrutar de estos grandiosos animales de forma más saludable para ti.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

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Nos vemos allí 🙂

Susana

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