Plantas Medicinales para la Artrosis de Cadera: Palma y Palta

Plantas Medicinales para la Artrosis de Cadera: Palma y PaltaEn este artículo te quiero mostrar dos plantas medicinales para la artrosis de cadera: palma y palta.

La artrosis de cadera es una enfermedad que suele afectar a muchas personas en el mundo.

Se estima que 2 de cada diez mujeres en el mundo padecen esta enfermedad.

Mientras que en los hombres las estadísticas señalan que 1 de cada diez hombres en edad adulta sufre el padecimiento.

La artrosis de cadera esta asociada en mayor grado con las actividades exigentes y con malos hábitos alimenticios.

En tal sentido, te recomiendo consumir una dieta balanceada con abundantes vegetales y rica en nutrientes.

Por tal motivo, te voy a hablar de dos plantas que producen alimentos que contrarrestan los desagradables síntomas de la artrosis y detienen el avance de la misma.

Palma africana para la artrosis

La palma africana (Elaeis guineensis) como su nombre lo indica es originaria del continente africano, aunque también existen otras variedades de palma de aceite en otras partes del mundo.

Esta palma es muy popular por producir abundantes aceites ricos en vitamina A, una vitamina muy beneficiosa para la vista.

Además, contiene vitamina D que contribuye a la buena salud de los huesos y articulaciones.

Los antioxidantes del aceite de palma brindan una magnífica función en la regeneración del tejido celular de los cartílagos.

Nuestro cuerpo además de usar la vitamina A para restaurar y mejorar algunas funciones oculares la sintetiza para producir betacarotenos.

Este es uno de los mejores antioxidantes para los pacientes con artrosis. Los betacarotenos evitan el proceso del desgaste del cartílago y trabajan para regenerarlo.

El aceite de palma puede ser extraído tanto de su parte carnosa como de sus frutos.

El aceite extraído de sus frutos se conoce como aceite de palmiste y este suele ser más nutritivo gracias a su alto contenido de flavonoides.

Sin embargo, te recomiendo consumirlo con moderación, ya que contiene un poco más de grasas saturadas que el aceite extraído de la parte carnosa.

Otra recomendación importante que te voy a mencionar es no consumir el aceite de palma refinado debido a que estos durante ese proceso pierden todas sus propiedades y solo concentran una alta cantidad de grasas saturadas.

Palta para la artrosis

La palta, también conocida como aguacate, es un fruto originario de América. Este fruto es considerado como un “súper alimento” gracias a sus nutrientes abundantes y balanceados.

La palta tiene una alta concentración de vitamina E, vitamina K, vitamina C, ácido folico, potasio, vitamina B5 Y B6.

Todos estos elementos cumplen excelentes funciones en el organismo y proporcionan los medios necesarios para mitigar los padecimientos osteoartríticos.

La palta contiene abundantes ácidos grasos beneficiosos para la salud.

Uno de ellos es el ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado que también se encuentra en el aceite de oliva.

Al ácido oleico se le atribuyen muchas propiedades medicinales y nutricionales, entre las cuales destaca la reducción de la inflamación y lubricación de los tejidos articulares.

Nuevos estudios han determinado que la palta al ser combinada con aceite de soya ayuda a paliar los daños causados por la artrosis.

Te recomiendo preparar una deliciosa ensalada de lechuga, tomate, cebolla y palta… recuerda también aderezarla con sal y aceite de soya. ¡Será una comida muy saludable! Perfecta para pacientes con artrosis.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Susana

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