Tratamiento Natural para la Artrosis de las Manos

Tratamiento Natural para la Artrosis de las ManosEn este artículo te quiero mostrar un tratamiento natural para la artrosis de las manos.

Son muchas las personas que sufren artrosis en las manos y, si tú eres una de ellas sabrás lo doloroso y molesto que puede llegar a ser.

Esta enfermedad puede avanzar hasta convertirse en un factor incapacitante que te impida seguir tu vida diaria de forma natural y envuelva tu cotidianidad de un gran dolor que solo se calma con analgésicos.

Si quieres evitar el consumo constante de fármacos y el riesgo de que tu cuerpo genere tolerancia a los mismos reduciendo su eficacia…

… debes tomar las riendas de tu alimentación y combinar este tratamiento con otros métodos que puedes seguir en casa y de forma totalmente natural.

Como ya he mencionado, el primer paso para tu tratamiento natural contra la artrosis de manos es iniciar una dieta adecuada rica en vitaminas C, D, B6, D y aminoácidos.

Estos te ayudarán a frenar la degeneración articular impidiendo la actuación de los radicales libres.

Para ello es recomendable que aumentes el consumo de frutas cítricas, verduras y hortalizas de hojas verdes como el brócoli, las coles de Bruselas, las acelgas o las lechugas.

También te aportarán todos los nutrientes que necesitas para proteger los huesos de tus manos los pescados como el salmón, el atún o el bonito, el hígado, los aceites de pescados, los frutos secos y los aceites vegetales como el de girasol.

Para completar tu dieta de la forma más adecuada en una lucha contra la artrosis de manos, cabe mencionar la importancia de las infusiones como la de ortiga o la de cola de caballo.

Te ayudarán a reducir la inflamación y permitirán que elimines los líquidos acumulados en exceso en tu cuerpo y las toxinas que provocan un incremento de los síntomas de artrosis.

Estas infusiones también las puedes añadir al agua de baño y combinarlas con ligeros masajes para ayudar a su penetración de forma tópica.

Usando aceites esenciales como el de romero o lavanda que favorecen la relajación…

… los masajes suaves en la zona dolorida ayudarán a favorecer la circulación de la sangre alimentando las células y reducirán la inflamación permitiendo que los líquidos fluyan mejor en el interior de la mano.

Además, a pesar de que el dolor te haga reducir tus movimientos, debes tomar el deporte como un buen aliado en tu tratamiento contra la artrosis de manos.

Te será de gran ayuda para fortalecer los músculos, minimizar el dolor, liberar la presión articular y reducir la inflamación.

Si bien es interesante que realices algunos ejercicios y estiramiento especialmente diseñados para las manos…

… también es muy acertado que te aficiones a algunos deportes como la petanca o los bolos que implican directamente a las manos en su juego y te ayudan a combatir tu enfermedad de una forma muy útil mientras te diviertes.

La combinación de todos estos consejos y su integración natural en tu modo de vida cotidiano será la forma más adecuada de acabar con los dolorosos y molestos síntomas de la artrosis de manos sin acudir a la ayuda de fármacos.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a curar tu artrosis de forma natural

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Nos vemos allí 🙂

Susana

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