¿Existe cura para la artritis y la artrosis?

¿Existe cura para la artritis y la artrosis?En este artículo te quiero mostrar si existe una cura para la artritis y la artrosis.

La artritis y la artrosis son dos enfermedades que afectan a las articulaciones generando mucho dolor.

Y que a pesar de que su origen y naturaleza son diferentes comparten muchas similitudes.

De hecho existen varios alimentos que sirven para curar ambas enfermedades y que en los siguientes párrafos te detallaré.

Te recomiendo tomar dichos alimentos con frecuencia, porque además de curar la artritis y la artrosis, sirven para prevenir estas dolencias.

Alimentos ricos en omega 3

El aceite de oliva y pescados azules como el arenque, sardina y atún son excepcionales para las personas que sufren artrosis o artritis.

Gracias a su alto contenido en omega 3 y el poder anti-inflamatorio de este aceite esencial, se reducen los daños y se reparan tejidos de las articulaciones.

Vitamina C

La vitamina C es un antioxidante que neutraliza la acción de los radicales libres, instigadores del deterioro del cartílago y de la inflamación de las articulaciones.

Existe un estudio realizado en Canadá que prueba que ingerir alimentos con vitamina C regularmente reduce un 45% las posibilidades de contraer artrosis. Personalmente te recomiendo la papaya por su buen rendimiento anti-inflamatorio.

Nueces del Brasil

La falta de selenio es responsable directa de la aparición de artrosis precoz según demostró un estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte.

Para tratar la artrosis también es necesario mantener unos niveles de selenio adecuados, por ello te recomiendo tomar nueces del Brasil, no existe un alimento más rico en este mineral que este fruto.

Eso sí, debes tomarlo con moderación ya que contiene también grasas saturadas.

Alimentos ricos en quercitina

La quercitina es un flavonoide muy eficaz para combatir a los radicales libres y de buenas propiedades anti-inflamatorias.

Es interesante incluir en tu dieta manzanas, puerros, cebolla y tomates cherry por su riqueza en este antioxidante.

Infusiones para la artritis y la artrosis

Las infusiones son muy saludables y en gran medida muchas de ellas fueron creadas como remedios naturales.

Te recomiendo tomar diariamente o alternando día tras día, al menos una infusión de té verde o de jengibre para curar la artritis o la artrosis.

El té verde contiene epigalocatequina-3-galato muy eficaz por sus propiedades anti-inflamatorias.

Estudios de las Universidades de Spokane (Washintong) y de Michigan han demostrado su valía como inflamatorio para tratar la artritis de forma natural.

El jengibre ha sido utilizado desde la antigüedad por muchas civilizaciones para combatir estas enfermedades con muy buenos resultados.

Recientemente la Fundación Jiménez Díaz ha identificado un compuesto conocido como 6-Shoagol, el cual inhibe los procesos inflamatorios del cartílago.

Legumbres

Otro de mis consejos es tomar dos veces por semana garbanzos, lentejas, judías blancas o guisantes.

Las legumbres son muy nutritivas y proveen de proteínas, minerales y ácidos grasos esenciales muy positivos para frenar el avance de la artritis y la artrosis.

Alimentos con ácido hialurónico

Las propiedades regeneradoras del cartílago del ácido hialurónico son sorprendentes, por ello no debe faltar en tu dieta si padeces artritis o artrosis.

Alimentos como el aceite de pescado, vísceras como el corazón e hígado, boniato y perejil, son ricos en este compuesto.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para tratar la artritis de forma completamente natural y sin medicamentos

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí artritis reumatoide.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a tratar tu artritis de forma natural

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Nos vemos allí 🙂

Julio

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