Alimentos que Desinflaman las Articulaciones de la Artritis

Alimentos que Desinflaman las Articulaciones de la ArtritisEn este artículo te quiero mostrar algunos alimentos que desinflaman las articulaciones de la artritis de forma natural.

De esta forma vas a poder disminuir o liberarte de los medicamentos para siempre.

Estos consejos son los mismos que descubrí en el método natural que utilicé para curar mi artritis para siempre.

Y te los voy a revelar ahora mismo.

Frutos secos para desinflamar las articulaciones

Algunos de los alimentos que pueden ayudarte a desinflamar la artritis son los frutos secos.

Algunos ejemplos de frutos secos son:

  • las almendras,
  • las nueces,
  • los pistachos,
  • las avellanas,
  • los cacahuates

Estos frutos secos contienen omega 3, un ácido graso que ayuda a desinflamar las articulaciones debido a su efecto antiinflamatorio.

Aunque el pescado contiene omega 3, no aconsejo que comas, ya que contiene grasa que aumenta la inflamación. Y obviamente no queremos que los síntomas empeoren.

Semillas para combatir la artritis

Otros alimentos con omega 3 que puedes consumir son las semillas. Ejemplo:

  • semillas de lino,
  • semillas de chía,
  • semillas de cáñamo

Las semillas de chía son muy buenas para la artritis porque son el alimento con más omega 3 en el mundo.

La forma de comer semillas de chía es añadiéndolas a un yogurt natural libre de grasa. O en una ensalada de fruta.

Intenta comer una o dos cucharaditas de chía al día.

Verduras y frutas para desinflamar la artritis

Otros alimentos para desinflamar las articulaciones son verduras y frutas con efecto antiinflamatorio.

Existen algunas frutas y verduras que contienen sustancias que ayudan a desinflamar la artritis. Ejemplo:

  • la papaya,
  • las cerezas,
  • las uvas moradas,
  • la zanahoria,
  • el brócoli,
  • la calabaza,
  • y toda verdura con vitamina C

Esta vitamina es antiinflamatoria.

Verduras y frutas para desinflamar la artritis

Y por eso te recomiendo que comas más kiwis, tomates, lechuga, acelga, brócoli, entre otros.

Ajo para la artritis y las articulaciones

El ajo también es un alimento que desinflama, además de ayudarte a calmar los dolores.

El ajo te recomiendo que lo comas crudo y no cocido, ya que no te servirá si lo cocinas.

Por ejemplo, con las verduras que mencioné anteriormente puedes prepararte una ensalada y añadirle ajo a gusto.

Con el ajo también puedes prepararte un remedio casero para la artritis junto con miel y vinagre de manzana.

Este remedio consiste en procesar 8 dientes de ajo en una licuadora.

Después vas a mezclar en un bol ese ajo procesado, junto con una taza de miel y una taza de vinagre de manzana.

¿Es posible curar la artritis de forma natural y sin medicamentos? Haz clic aquí para mostrarte lo que te vienen ocultando durante tanto tiempo.

Una vez mezclado todo eso, guardas la mezcla en un frasco de vidrio por 5 días.

Y después del quinto día comienza a tomar una o dos cucharaditas en un vaso de agua, solo a la mañana.

Té verde y manzanilla para la artritis

Existen hierbas para la artritis que también ayudan a desinflamar.

Una de ellas es el té verde.

Lo que debes hacer es comprarte la hierba del té verde y hervir una cucharadita en una taza de agua.

Después puedes servir y beber.

Puedes hacer lo mismo con la manzanilla, que también sirve para desinflamar.

Además te ayuda a liberarte de las toxinas acumuladas en las articulaciones y reducir así aún más la inflamación.

Estos fueron algunos alimentos para desinflamar la artritis.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para tratar la artritis de forma completamente natural y sin medicamentos

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí artritis reumatoide.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a tratar tu artritis de forma natural

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Nos vemos allí 🙂

Julio

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