En este art铆culo te quiero mostrar c贸mo combatir la artritis en las manos de forma natural, sin recurrir a los medicamentos. Estos consejos son los mismos que descubr铆 en el m茅todo natural que utilic茅 para curar esta enfermedad聽para siempre, y te los voy a revelar ahora mismo.
La artritis es una enfermedad que suele afectar mucho a la zona de las manos y los dedos. Muchas veces las tareas cotidianas se ven interrumpidas debido a este mal. Gracias a este tratamiento natural que te voy a mencionar, ser谩s capaz de aliviar el dolor y ver una gran mejora en las manos.
Una de las claves para aliviar la artritis es la dieta. La alimentaci贸n constituy贸 m谩s del 90% de mi tratamiento natural que segu铆 para curar esta enfermedad. Debemos darle a nuestros cuerpos los nutrientes que necesita y que no se los dimos por muchos a帽os. En vez de eso, hemos alimentado a nuestros organismos con toxinas.
Los principales alimentos que debes consumir son de origen vegetal. Entre ellos est谩n las verduras, las frutas, las legumbres y los cereales. Los productos de origen animal se ha demostrado que incrementa los s铆ntomas de la artritis, como el dolor o la inflamaci贸n. Las grasas procedentes del alimento animal son las principales culpables.
Entre los cereales que recomiendo que empieces a consumir, est谩 la avena. La avena que recomiendo es la natural, no la avena de marca que puedes encontrar en los supermercados. Esta avena solo contiene az煤car. La avena natural la puedes conseguir en una diet茅tica. Yo siempre suelo comerla junto con frutas y almendras. Lo que haces es servirte avena en un taz贸n. All铆 colocas pedazos de manzana, uvas, frutillas o las frutas que t煤 quieras. Despu茅s a帽ades almendras. Y por 煤ltimo 2 cucharadas de miel. Agregas un poco de agua para poder mezclar y listo.
Tambi茅n son importantes aquellos alimentos que ayudan a desinflamar. La papaya es una fruta antiinflamatoria y por lo tanto ayuda a tratar la artritis naturalmente. Tambi茅n los alimentos que contienen 谩cidos grasos omega 3 pueden ayudarte, ya que el omega 3 desinflama. Aquellas comidas con omega 3 son los frutos secos, el aceite de linaza, el aceite de oliva, entre otros.
Para curar la artritis en las manos, evita las bebidas gaseosas o con az煤car. En vez de eso, prep谩rate jugos de frutas o sino toma solamente agua. Tampoco tomes alcohol, porque solo te llenar谩s de toxinas y tu cuerpo necesita nutrientes para combatir la enfermedad.
Lo que mencion茅 aqu铆 puede ayudarte a tratar la artritis en las manos, pero es s贸lo el 5% de lo que debes hacer para curarte. Por esa raz贸n, haz clic aqu铆 para mostrarte el tratamiento COMPLETO y natural que segu铆 para curar esta enfermedad聽para siempre.
Nos vemos all铆 馃檪
Julio