En este art铆culo te quiero mostrar c贸mo curar la artritis con la ayuda de leche de almendras y leche de alpiste.
La almendra contiene altas dosis de vitamina D y E, protegiendo al cart铆lago del envejecimiento y de la acci贸n oxidante de los radicales libres, manteni茅ndolo flexible e hidratado.
Por su parte el alpiste tiene propiedades antiinflamatorias y analg茅sicas muy 煤tiles para tratar la artritis de forma natural.
Tanto la almendra como el alpiste son ricos en calcio y fosforo, minerales muy adecuados para fortalecer los huesos.
Preparar almendras o alpiste en leche es bastante sencillo. Simplemente hay que mantener las semillas en remojo doce horas y transcurrido ese plazo escurrirlas desechando el agua del remojo.
A continuaci贸n, se trituran con agua en una licuadora o con ayuda de una batidora y se cuelan. Se obtiene un l铆quido blanquecino que se asemeja a la leche.
En mi opini贸n es la manera m谩s eficiente de consumirlas cuando queremos tratar la artritis. A continuaci贸n, te detallo las recetas que yo estoy usando y encuentro muy satisfactorias.
Receta leche de alpiste
En primer lugar debo de prevenirte que el alpiste de alimentaci贸n humana no es el mismo que se comercializa para los p谩jaros.
Debes comprarlo en herbolarios y tiendas especializadas en medicina natural, ya que el destinado a p谩jaros contiene fibras de s铆lice, perjudiciales para el ser humano.
En el etiquetado del alpiste de consumo humano debe contener la inscripci贸n; 芦libre de fibras de s铆lice禄.
Tambi茅n se comercializa alpiste tratado que 煤nicamente requiere a帽adir agua y removerlo para consumir directamente.
A m铆 me gusta agregar una cucharada de miel a la leche de alpiste para endulzarlo, adem谩s tambi茅n es buena para tratar la artritis.
Mi dosis recomendada es una taza en ayunas a primera hora del d铆a y otra antes de ir a dormir.
Ingredientes:
- 6 cucharadas de alpiste
- 1 litro de agua
- 1 cucharada de miel
Receta leche de almendras
Su elaboraci贸n es similar a la leche de alpiste, sin embargo la almendra forma una masa m谩s espesa y conviene filtrarla con una coladera de tela para conseguir un mejor acabado.
Yo acostumbro a agregar un trocito de rama de vainilla, ya que de esta manera me resulta m谩s deliciosa y agradable de tomar.
Suelo tomar una taza diaria y suelo alternar 茅pocas de tomo de leche de alpiste con otras que cambio de leche de almendra
Ingredientes:
- 1 taza de almendras
- 4 tazas de agua
- 1 trocito de vainilla
Leche de oro
Es una preparaci贸n que aprend铆 de un amigo de la India y que me parece tremendamente efectiva para tratar la artrosis y que quiero compartir contigo. Te recomiendo una taza diaria, a m铆 me va genial.
Preparaci贸n:
- Se vierte la leche de almendra en un recipiente y se coloca al fuego.
- Se agrega una cucharilla de c煤rcuma
- Remover constantemente hasta llevar el l铆quido a ebullici贸n.
- Retirar del fuego y a帽adir una cucharada de aceite de coco y otra de miel
Ingredientes:
- 1 cucharilla de c煤rcuma
- 1 taza de leche de almendras
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de miel
Sin embargo…
Lo que aqu铆 mencion茅 es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para tratar la artritis聽de forma completamente natural y sin medicamentos
Con los consejos que te acabo de dar, solo est谩s atacando los s铆ntomas de la enfermedad.
La clave est谩 en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo padec铆 artritis reumatoide.
Los dolores eran insoportables y no pod铆a llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho聽m谩s mi salud.
Hasta que empec茅 a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.
Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber c贸mo aplicar t煤 mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos all铆 馃檪
Julio