¿Es Bueno Tomar Colágeno para las Articulaciones?

Colágeno para las articulacionesEn este artículo te voy mostrar si es bueno tomar colágeno para las articulaciones.

Y así podrás saber cómo deshacerte del dolor de la artritis, de la artrosis, u otra enfermedad parecida.

En el tratamiento natural que utilicé para curarme de la artritis, me encontré con muchos alimentos que ayudan a producir colágeno en el cuerpo.

El colágeno es importante para tratar enfermedades como la artritis o la artrosis porque es la principal proteína con la cual se constituye el tejido óseo.

Los huesos, cartílagos, ligamentos y tendones se forman a partir de esta proteína.

Muchas veces, los problemas como artritis o artrosis surgen debido a un déficit de colágeno.

Y esto es así porque hoy en día se consumen muy pocos alimentos que ayudan a producir esta importante proteína.

Lamentablemente consumimos muchos productos enlatados o envasados, los cuales no nos ayudan a producir colágeno.

A continuación voy a nombrarte algunos alimentos que te ayudarán a producir colágeno para combatir la artritis de forma natural.

Alimentos con licopeno

Algunos alimentos que ayudan a producir colágeno son aquellos que contienen licopeno.

Para tratar la artritis con alimentos, te recomiendo que empieces a comer más alimentos como:

  • remolacha,
  • frambuesas,
  • fresas,
  • cerezas,
  • sandía,
  • y otros más que contengan licopeno.

Frutos secos para combatir la artritis

Los frutos secos como almendras y avellanas también ayudan a producir colágeno.

Además, los frutos secos son buenos para la artritis o la artrosis porque contienen ácidos grasos omega 3.

Estos ácidos grasos son antiinflamatorios, y por lo tanto pueden ayudarte a desinflamar las articulaciones.

Los frutos secos los puedes comer en forma de postre después de almorzar o cenar.

También los puedes comer a la mañana en el desayuno junto con avena y otras frutas.

Por ejemplo, en un bol puedes añadir avena, algunas de las frutas mencionadas anteriormente, y frutos secos como almendras o avellanas.

Añade miel y tienes un alimento que te ayudará bastante a producir colágeno para tus articulaciones.

Vitamina C para producir colágeno

También los alimentos con vitamina C pueden ayudarte a producir colágeno para las articulaciones y así combatir la artritis.

La vitamina C además es antiinflamatorio.

Recomiendo que consumas alimentos con vitamina C que no sean cítricos, ya que se ha demostrado que los cítricos pueden perjudicar los síntomas de la enfermedad.

Buenos alimentos con vitamina C son:

  • el brócoli,
  • el ajo,
  • la lechuga,
  • la col,
  • coliflor,
  • berro,
  • acelga

Los suplementos de colágeno son malos para la artritis

Algo que debo advertirte es que no es bueno que compres suplementos de colágeno en farmacias o alguna otra tienda.

El colágeno debe ser producido de forma natural.

Los suplementos de colágeno lamentablemente no sirven para absolutamente nada.

Si quieres producir colágeno, mejor come los alimentos mencionados y así podrás empezar a sanar tu artritis o artrosis de forma natural.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para tratar la artritis de forma completamente natural y sin medicamentos

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí artritis reumatoide.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a tratar tu artritis de forma natural

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Nos vemos allí 🙂

Julio

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