¬ŅEs Cierto que la Avena es Buena para la Artritis?

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¬ŅEs Cierto que la Avena es Buena para la Artritis?En este art√≠culo te quiero mostrar c√≥mo la avena puede ayudarte a tratar la artritis de forma natural y sin medicamentos. Estos consejos son los mismos que descubr√≠ en el m√©todo natural que utilic√© para curar mi artritis para siempre, y te los voy a revelar ahora mismo.

La avena es uno de los cereales más saludables para el cuerpo humano, y por esa razón se la llama la reina de los cereales. La avena contiene minerales como el magnesio, zinc, calcio y hierro, y vitaminas como la B1, B2 y E. También contiene potasio, con lo cual te ayudará a disminuir los dolores de las articulaciones causados por la artritis.

¬ŅPero por qu√© la avena es tan buena para la artritis?¬†

La avena tiene muchas propiedades beneficiosas para la artritis. Primero que nada, la avena es un alimento antiinflamatorio, y por lo tanto te ayudar√° a desinflamar las articulaciones. Tambi√©n es un diur√©tico natural. Esto √ļltimo significa que te ayudar√° a eliminar la retenci√≥n de l√≠quidos y las toxinas. La retenci√≥n de l√≠quidos y las toxinas acumuladas en el cuerpo dan lugar a los dolores en los casos de artritis.

La avena también tiene un alto contenido de fibra, y esto es importante para eliminar las toxinas acumuladas en el intestino. Esas toxinas, si llega a las paredes del mismo y lo atraviesan, pueden contaminar el cuerpo, aumentando así los síntomas de la artritis. En cambio, la fibra lo que hará es atrapar esas toxinas y expulsarlas al momento de evacuar.

Hay dos formas de utilizar la avena para la artritis: interna y externamente. Con internamente me refiero a consumirla. Yo suelo comerla junto con frutas, o con leche de almendra (dato importante: jamás consumas leche de vaca porque es perjudicial para la artritis). La avena que debes consumir debe ser aquella que se vende en las dietéticas, es decir, debe ser 100% natural. La avena que se vende en caja y que es de marca no sirve para tratar la artritis.

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La forma en que yo como la avena es la siguiente: a√Īado avena en un taz√≥n, corto algunos pedazos de manzana, de uva y de banana, y los a√Īado en el taz√≥n. A√Īado un poco de agua para mezclar todo, y por √ļltimo 2 cucharaditas de miel. As√≠ tienes un buen alimento para la artritis.

Otra forma de usar la avena es externamente. Esto lo que har√° es desinflamar las articulaciones. Debes conseguir harina de avena para hacer esto. En una ba√Īera debes tener agua tibia y a√Īadir varias tazas de harina de avena. Mezclas todo y se formar√° una sustancia espesa. Rem√≥jate all√≠ por unos 10 minutos para que la avena act√ļe sobre las √°reas inflamadas.

Estos consejos sobre la avena para la artritis te servirán para combatir la enfermedad, pero es menos del 5% de lo que debes hacer para curarte. Por esa razón, haz clic aquí para mostrarte el tratamiento COMPLETO y natural que seguí para curar mi artritis para siempre.

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Nos vemos all√≠ ūüôā

Julio