Licuado para Combatir la Osteoartritis y Eliminar sus Síntomas

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Licuado para combatir los síntomas de la osteoartritisEn este artículo te quiero mostrar algunos licuados para combatir los síntomas de la osteoartritis y eliminarlos para siempre. Con estos licuados que te mencionaré en unos instantes vas a poder combatir esta enfermedad de forma totalmente natural.

En los siguientes licuados, vamos a usar frutas o verduras que contengan vitamina A y C. ¬ŅPor qu√© estas dos vitaminas? Estas vitaminas son de gran ayuda para combatir la osteoartritis.

La vitamina A es buena porque permite regenerar el tejido √≥seo desgastado o da√Īado. Y la vitamina C es buena porque permite la producci√≥n de col√°geno en el cuerpo. El col√°geno es la principal prote√≠na del tejido √≥seo, y se necesita para su reconstrucci√≥n y para su mantenimiento. La vitamina C adem√°s es un antiinflamatorio, con lo cual puede ayudar a reducir la inflamaci√≥n en las articulaciones.

Un licuado para tratar la osteoartritis consiste en usar zanahorias. El jugo de zanahoria es una de las mejores fuentes de vitamina A. Adem√°s, la zanahoria contiene sustancias antiinflamatorias, muy buenas para desinflamar las articulaciones.

Para preparar este licuado, es necesario que tengas una juguera especial, es decir, una en la cual no se usen cuchillas para producir el jugo. Las cuchillas producen calor y eso provoca que los nutrientes de la zanahoria se eliminen. Tampoco debes usar una licuadora, ya que es lo mismo. Lo ideal sería tomar 3 vasos de jugo de zanahoria al día.

El jugo de naranja con uvas moradas también es un excelente licuado para la osteoartritis. El jugo de naranja contiene mucha vitamina C, y las uvas contienen poderosos antiinflamatorios y antioxidantes. Además, su efecto diurético te ayudará a eliminar el exceso de líquido de las articulaciones, con lo cual se podrá reducir la hinchazón que produce ese líquido.

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Para preparar este jugo, debes introducir en una licuadora unas 10 uvas junto con un vaso de jugo de naranja. Este jugo debe ser 100% natural, es decir, debe ser obtenido directamente de la fruta. Al licuado le puedes a√Īadir una o dos cucharadas de miel.

Tambi√©n puedes prepararte un jugo de mango, mel√≥n y papaya. El mel√≥n y el mango son dos frutas con una gran cantidad de vitamina A, y la papaya es una de las frutas con mayores propiedades antiinflamatorias que existe. Para preparar este licuado, aseg√ļrate de que el mango no contenga mucha fibra. He comprado algunos mangos que al cortarlos se puede observar la fibra a simple vista. Son casi imposibles de comer, y por lo tanto tambi√©n resulta imposible prepararse un buen licuado.

Algo que debo decirte, es que no a√Īadas az√ļcar a tus licuados, ya que el az√ļcar perjudica la osteoartritis. El az√ļcar lamentablemente solo es un veneno para nuestro cuerpo, y aumenta gravemente los s√≠ntomas de la enfermedad. Si quieres endulzar estos jugos, utiliza miel.

Si bien estos consejos te ayudarán a combatir la osteoartritis de forma natural, existen muchas cosas más que deberías hacer para eliminar los molestos síntomas y para que no vuelvan a aparecer nunca más. Por esa razón, me gustaría mostrarte el tratamiento natural que funciona para curar la osteoartritis y que me ha funcionado a mí para deshacerme de la artritis para siempre. Haz clic aquí para mostrarte en qué consiste y cómo ponerlo en prática.

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Nos vemos all√≠ ūüôā

Julio