Lista de Alimentos Buenos para Mejorar o Detener la Artritis

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Alimentos para curar la artritisEn este art铆culo te quiero mostrar algunos alimentos que son buenos para mejorar o detener la artritis de forma natural. Y de esta manera impedir que los medicamentos sigan contaminando tu cuerpo.

Me he dado cuenta que es posible curar para siempre la artritis y erradicarla por completo si comemos adecuadamente. Existen alimentos que 鈥渃uran鈥 y alimentos que 鈥渆nferman鈥. Desgraciadamente la mayor铆a de las personas consumen solo alimentos que enferman y que aumentan los s铆ntomas de la artritis cada vez m谩s y m谩s.

Las zanahorias son buenas para la artritis. Las zanahorias contienen betacaroteno, los cuales se transforman en vitamina A en el h铆gado. La vitamina A es muy buena para tratar esta enfermedad ya que permite regenerar el tejido 贸seo da帽ado, y adem谩s refuerza nuestro sistema inmunol贸gico. La zanahoria tambi茅n sirve para la artritis porque contiene antiinflamatorios capaces de desinflamar las articulaciones.

La calabaza tambi茅n contiene antiinflamatorios, y al igual que la zanahoria, es rica en betacaroteno. La calabaza, junto con la batata y la patata, puede ser usada para preparar una sopa muy especial para la artritis. La batata y la patata contienen tambi茅n antiinflamatorios y vitaminas.

Las uvas contienen antioxidantes muy poderosos para optimizar nuestro sistema inmune. Es necesario reforzar nuestro sistema inmune para impedir que el tejido 贸seo se siga deteriorando, y tambi茅n para comenzar a regenerarlo. Las uvas tambi茅n contienen antiinflamatorios para ayudar a tus articulaciones. Lo que puedes hacer con las uvas es prepararte un jugo junto con un vaso de jugo de lim贸n. Simplemente a帽ade en una licuadora unas cuantas uvas y un vaso de lim贸n.

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El ajo tambi茅n ayuda mucho a desinflamar las articulaciones, de hecho, el ajo es una de las hierbas con mayores propiedades antiinflamatorias. Para que el ajo tenga efecto, es necesario consumirlo crudo, ya que si lo cocinas vas a perder sus propiedades. Un remedio natural con ajo que te recomiendo es a帽adir 3 dientes de ajo en una licuadora y un vaso de jugo de lim贸n junto con una cucharada de miel. Mezclas todo y te lo bebes cuando quieras.

Los frutos secos como avellanas y almendras son buenos para desinflamar la artritis ya que contienen 谩cidos grasos omega 3. El omega 3 es un 谩cido graso que ayuda bastante a desinflamar las articulaciones. Para comer los frutos secos, puedes servirte avena en un plato hondo, a帽adir algunas uvas y por 煤ltimo los frutos secos. Agrega algunas cucharadas de miel y mezcla todo. La avena que recomiendo debe ser natural y no aquella que se compra envasada y viene repleta de az煤car.

Como puedes ver, existen muchos alimentos para ayudar a curar la artritis. Que no te enga帽en con que la artritis no se puede curar. Yo pude curarme de esta enfermedad gracias al tratamiento natural que segu铆. Solo debes estar dispuesto a hacer algunos cambios, como la dieta. Si quieres saber c贸mo empezar a aplicar el tratamiento COMPLETO que cur贸 mi artritis, haz clic aqu铆 para mostrarte c贸mo ponerlo en pr谩ctica.

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Nos vemos all铆 馃檪

Julio