En este artículo te muestro cuál es la mejor leche para la artrosis para aliviar los dolores de una vez por todas.
Con la llegada de las conocidas leches vegetales a los estantes de cualquier tienda se ha ampliado la oferta de este tipo de bebida para darte la oportunidad de descubrir las que mejor le sentarán a tu organismo.
Además de la clásica de vaca y de otras procedentes de animales, existen muchas leches con propiedades muy diferentes que debes conocer.
Más si padeces problemas con la artrosis, y es que hay una buena cantidad de bebidas que pueden aliviar los problemas que esta enfermedad te está causando.
Para que sepas a lo que atenerte, aquí voy a descubrirte las mejores leches para la artrosis.
Antes de empezar con las que te sentarán muy bien quiero dedicarle un pequeño espacio a las que no lo harán.
La leche de vaca y las restantes de procedencia animal deben desaparecer automáticamente de tu despensa si es que quieres recuperar la salud que la artrosis te ha robado.
Ni el calcio presente en ellas ni el resto de sustancias que podrían ayudarte serán capaces de asimilarse de la forma adecuada, algo que provocará que a fin de cuentas tengas un déficit de ciertos nutrientes esenciales para olvidarte de los problemas que la artrosis suele provocar en tu organismo.
Ahora bien, como te decía antes, sí que hay variedades muy interesantes para decirle adiós a la artrosis de una vez por todas.
Una de las que más suelo aconsejar es la leche de arroz, una bebida ligera, refrescante y, además, cargada de sustancias que tu cuerpo aprovechará al máximo.
La leche de arroz, que suele presentarse enriquecida con minerales como el calcio o el potasio y con sustancias adicionales como la vitamina D, es una bebida de bajo índice calórico.
Su consumo te ayudará a mantenerte en un peso ideal mientras obtienes esos nutrientes que tanto necesitas para recuperar la fuerza de tus huesos, por lo que deberías incluirla en tus batidos o en cualquier plato que quieras.
A la siguiente leche que voy a recomendarte quiero dedicarle un espacio muy especial.
Se trata de la leche de soja, una bebida que ha alcanzado una gran popularidad gracias a unas características nutricionales realmente interesantes que te ayudarán a sentirte en plena forma mientras mantienes la salud de tus huesos al máximo.
La leche de soja es una fuente de proteínas vegetales de gran valor.
Las dietas contra la artrosis pueden tener cierta falta de sustancias de este tipo, por lo que esta leche es un recurso de lo más aconsejable.
Por otro lado, la presencia en ella del magnesio es algo que te ayudará a recuperar la firmeza de tus huesos y cartílagos, por lo que no deberías dejar nunca de consumirla todo lo que puedas.
La última leche que quiero que tengas siempre presente en tu dieta es la de almendras.
Los frutos con los que se elabora esta bebida vegetal ofrecen un aporte de minerales como el calcio, el magnesio o el hierro que son fácilmente asimilados por tu organismo, todo para que puedas olvidarte de una vez por todas de la artrosis.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.
Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Susana