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En este artículo te quiero mostrar la dieta que debes seguir para curar la artrosis de forma natural y para siempre.
Y poder así librarte de las molestias que ocasiona esta enfermedad.
¿Por qué podemos curar una enfermedad, que es incurable según la medicina, tan solo con una dieta?
Porque justamente la artrosis aparece por un desorden alimenticio, es decir, por seguir una mala dieta en la cual predominan las toxinas.
Esas toxinas son los conservantes, los colorantes de los alimentos envasados, los saborizantes, los residuos tóxicos debido a los fertilizantes o los pesticidas, entre otros.
Si empezamos a comer los alimentos correctos, poco a poco nuestro cuerpo irá eliminando esas toxinas acumuladas, nuestros sistemas de defensa se fortalecerán y nuestro tejido óseo comenzará a regenerarse.
Las toxinas anteriores que te mencioné producen un gran deterioro de los sistemas de defensa, y esto lleva a que nuestro tejido óseo se degenere, apareciendo la artrosis o la artritis.
Para curar la artrosis de forma natural, te recomiendo que empieces a comer de forma más natural, y empieces a evitar los productos enlatados o envasados.
Por ejemplo, necesitas comenzar a consumir más antioxidantes.
Estos los puedes encontrar en una gran variedad de frutas, pero las mejores son el melón, el mango, las uvas, las manzanas, las fresas, las frutillas, entre otras.
La vitamina A es un excelente antioxidante. Esta vitamina la puedes encontrar en el brócoli, la batata, la calabaza, la zanahoria, etc.
El plátano es muy bueno para la artrosis. Es una fruta que recomiendo por su contenido en potasio, el cual es muy bueno para los huesos.
También la zanahoria es muy rica en potasio, con lo cual es una buena idea prepararse jugos de zanahoria a diario.
También recomiendo para curar la artrosis que incluyas en tu dieta una gran variedad de verduras y frutas de distinto color.
Esto te garantiza que puedas recibir la mayor cantidad de minerales posibles provenientes de ellos.
Una de las razones por las cuales tu tejido óseo se ha deteriorado es por la escasez de minerales en tu cuerpo.
Los productos envasados o enlatados no contienen minerales, a diferencia de lo que pueda decir el envase, ya que esos productos han estado expuestos a altas temperaturas, y eso provoca que todo mineral muera.
Recomiendo que incluyas en tu dieta para la artrosis frutos secos como las avellanas, las almendras y los pistachos.
Estos frutos secos contienen ácidos grasos omega 3, los cuales ayudan a fortalecer los sistemas de defensa y además ayudan a desinflamar las articulaciones.
No recomiendo que comas nueces, ya que está demostrado que sus proteínas deterioran los sistemas de defensa.
¿Cómo incluir los frutos secos en tu dieta para curar la artrosis?
Simplemente puedes comerlos solos en algún momento de la tarde cuando sientas que tienes hambre.
Otra forma de comerlos es con yogurt. Compra yogurt y agrega tus frutos secos en él.
O también puedes comerlos con avena. La avena es muy buena para combatir la artrosis. Simplemente hierve avena en agua y después la comes con frutos secos. También puedes añadir frutas si prefieres.
Estos fueron alguno de los alimentos que deberías incluir en tu dieta para combatir la artrosis.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.
Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Susana