Antes de leer este artĂculo, te podrĂa interesar esto:
En este artĂculo te muestro quĂ© menĂș para artrosis seguir para disminuir el padecimiento y otros sĂntomas.
Solamente las personas que padecen artrosis saben el padecimiento al que conduce esta enfermedad.
Si este es tu caso sabrĂĄs de lo que te estoy hablando, y es que los dolores y las molestias causadas por esta patologĂa pueden llegar a ser insoportables.
AsĂ, te alegrarĂĄ saber que existen algunos alimentos capaces de eliminar incluso los dolores mĂĄs intensos de tu enfermedad, por lo que supongo que te gustarĂĄ conocerlos para incluirlos en tu alimentaciĂłn .
Y de esta forma, comenzar a despedirte de la artrosis y de los padecimientos que esta enfermedad puede llegar a causar.
Quiero comenzar explicĂĄndote una cosa.
Para aliviar los dolores provocados por la artrosis hay que buscar alimentos que formen un menĂș que desinflame tus articulaciones y que, ademĂĄs, tengan efecto analgĂ©sico para calmar el padecimiento que sientes.
Todo ello pasa también por darle a tus huesos y articulaciones los nutrientes que necesita para estar en un perfecto estado de forma.
AsĂ, cualquier menĂș que quiera librarte de tus padecimientos debe contar con numerosos cereales integrales como, por ejemplo, la avena.
¿Por qué? Pues porque este cereal, siempre que sea integral, es rico en minerales que regenerarån los tejidos óseos dañados por la artrosis, por lo que el efecto de la enfermedad serå menos acusado.
De igual forma, algunos de sus nutrientes son potencialmente antiinflamatorios, asĂ que con su consumo conseguirĂĄs que la hinchazĂłn que provoca el dolor que sientes en las rodillas o en las cervicales desaparezca.
En tu menĂș tampoco puede faltar de ninguna forma la piña.
Esta fruta tropical ha sido sometida a numerosos estudios para confirmar lo que la medicina tradicional siempre ha sabido: la piña es un antiinflamatorio natural de lo mås potente.
La razĂłn se encuentra en la riqueza que esta fruta tiene de una enzima conocida como bromelina.
El consumo habitual de esta sustancia previene los procesos inflamatorios de todo tipo, por lo que es ideal para que el padecimiento provocado por la artrosis disminuya notablemente e incluso llegue a desaparecer totalmente.
Como te decĂa, eliminar el dolor de la artrosis con un menĂș es algo que depende de saber encontrar alimentos que regeneren los tejidos de tus huesos y articulaciones.
Y para ello hay pocos grupos alimenticios mejores que las frutas y las verduras.
Variedades como las fresas, los kiwis o las zanahorias y las lechugas estĂĄn cargados de minerales y vitaminas.
Pero ademĂĄs, todos estos alimentos comparten el tener presente antioxidantes naturales que tu cuerpo usarĂĄ para regenerar sus tejidos de forma natural.
AsĂ, al tomar de forma habitual estas frutas y verduras conseguirĂĄs que tus huesos y cartĂlagos estĂ©n mĂĄs fuertes y preparados para que la artrosis no llene de padecimiento tu dĂa a dĂa.
Por Ășltimo, tu menĂș puede tener presente ciertas bebidas hechas con plantas medicinales que tengan la capacidad de aliviar el dolor cuando mĂĄs intenso sea.
Mi consejo para ello es que prepares y consumas diariamente varias tazas de té de enebro.
Esta hierba es antiinflamatoria y analgésica, por lo que tiene todo lo que necesitas.
Sin embargo…
Lo que aquĂ mencionĂ© es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus sĂntomas
Con los consejos que te acabo de dar, solo estĂĄs atacando los sĂntomas de la enfermedad.
La clave estĂĄ en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecà artrosis.
Los dolores eran insoportables y no podĂa llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho mĂĄs mi salud.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.
Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cĂłmo aplicar tĂș mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allĂ đ
Susana