En este artículo te muestro cómo calmar el dolor de artrosis en las manos con jugos de avena y frutas.
A veces, los remedios más sencillos, caseros y deliciosos se pasan por alto para tratar enfermedades como la artrosis en las manos cuando, realmente, se encuentran dentro de la lista de los remedios más útiles para luchar contra distintas dolencias.
Este es el caso de los jugos, y es que se pueden preparar zumos capaces de luchar contra prácticamente cualquier enfermedad.
Combinar un cereal tan nutritivo como la avena con una serie de frutas en tu batidora te dará la oportunidad de conocer remedios que eliminarán el dolor y la inflamación de tus articulaciones, así que aquí quiero mostrarte los mejores jugos para ello.
Antes de nada quiero explicarte brevemente las características que hacen que la avena sea ideal para luchar contra la artrosis en las manos, ya que todos los jugos que voy a recomendarte cuentan con este cereal.
La avena es uno de los alimentos más completos que puedes encontrar.
La presencia de vitaminas del grupo B, su riqueza en fibra vegetal y un aporte de minerales que te hará sentir realmente bien son las claves que tienes que tener presente a la hora de tomar este cereal.
Así, consumir avena con frecuencia mantendrá tu peso corporal dentro de límites saludables y le dará a tu organismo una serie de sustancias esenciales para no dejar rastro de la artrosis en las manos.
El primero jugo que quiero recomendarte es fácil de preparar.
Se trata de un zumo de manzana y avena, por lo que tienes que tomar un par de manzanas cortadas y depositarlas en tu batidora añadiendo la avena y un vaso de agua.
El resultado es que tendrás a tu alcance una bebida rica en vitamina B, esencial para que muchos minerales se fijen en tus huesos, y que, además, te llenará de energía para que puedas afrontar tu día a día del mejor modo.
El siguiente es uno de los más deliciosos.
Se trata de un jugo de fresas, plátano y avena.
Añade agua en tu batidora, un vaso aproximadamente, y suma todas las frutas que te he dicho y una ración de cereal.
Además de los minerales y vitaminas que aporta la avena, este jugo te dará una buena cantidad de antioxidantes procedentes de la fresa y un gran aporte de potasio, mineral que abunda en el plátano y que tu estructura ósea necesita para olvidar los problemas de la artrosis en las manos.
Melón, sandía y avena son los ingredientes fundamentales de un jugo refrescante, lleno de sabor y que, además, es muy útil para erradicar algunos de los peores síntomas de la artrosis.
Ambas frutas contienen vitamina B y una buena cantidad de fibra, por lo que no quiero que dejes de consumirlas de ninguna forma.
El último jugo es ideal para que tu sistema óseo pueda regenerarse por sí mismo sin ninguna dificultad.
Se trata de un zumo de frutos rojos con avena.
Elige para ello frambuesas, arándanos y fresas y añade en tu batidora un vaso de agua y una ración de avena para llenar tu cuerpo de antioxidantes.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.
Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Susana