Cuáles son los Alimentos Perjudiciales para la Artrosis

Cuáles son los Alimentos Perjudiciales para la ArtrosisEn este artículo te quiero mostrar cuáles son los alimentos perjudiciales para la artrosis.

Al igual que existen alimentos muy aconsejables para cualquier persona que padezca artrosis…

… hay otra buena cantidad de ellos que no deberían formar parte de tus platos si no quieres acelerar el progreso de la enfermedad o empeorar algunos de sus síntomas.

Como creo que es necesario que los conozcas para poder vivir mejor…

… aquí voy a enseñarte cuáles son esos productos que no debes comer de ninguna forma si quieres ver desaparecer los dolores y molestias que te provoca la artrosis.

Así que toma buena nota y no pierdas detalle de todo lo que voy a contarte.

Hay alimentos que deberían ingerirse en muy poca cantidad o borrarse completamente de la dieta de cualquier persona, más si se padece una enfermedad como la artrosis.

Te estoy hablando de aquellas carnes ricas en grasas saturadas.

Los embutidos, las salchichas y similares son productos que pueden hacerte engordar rápidamente, algo que hará que tus articulaciones tengan que soportar un peso mayor de lo recomendado.

Además, su composición es perjudicial para tu salud a todos los niveles, así que evita este tipo de alimentos todo lo posible.

El caso de los lácteos, especialmente aquellos que no han sido sometidos a un proceso de desnatado, es también un buen ejemplo de alimento malo para la artrosis.

Aunque tienen algunos compuestos interesantes como el calcio, la grasa contenida en quesos o leches enteras y en mantequillas hace poco aconsejable su consumo, así que procura sustituir estas grasas por otras mucho más saludables como la del aceite de oliva.

Hay algunos otros alimentos que pueden provocar ataques inesperados de artrosis, por lo que debes tenerlos presentes.

Ten en cuenta que esto no les sucede a todas las personas, así que te aconsejo vigilar tus reacciones corporales cuando comiences una nueva dieta para la artrosis.

Dentro de esta lista se encuentran productos como las berenjenas, los pimientos, los tomates o el trigo, así que ten cuidado siempre que vayas a tomar alguno de ellos.

Cuidado con la remolacha y en menor medida con las espinacas.

Ambos productos contienen unas sustancias conocidas como oxalatos que impiden la absorción del calcio que necesitan tus huesos para fortalecerse.

Además, estas sustancias se depositan en las articulaciones en forma de cristales, algo que hará que los dolores provocados por la enfermedad sean mucho peores dificultando al máximo tu vida diaria.

Es posible que ya sepas que el ácido úrico es uno de los peores enemigos de tus problemas de artrosis.

Un aumento significativo de los niveles de esta sustancia hará que el dolor que sientes por la artrosis se vea multiplicado de una forma peligrosa.

Tienes que tener cuidado a la hora de consumir demasiadas proteínas, regula las legumbres y carnes magras que tomas, y elimina aquellos productos que contienen purinas.

Las purinas se encuentran en habas, espárragos o guisantes y se transforman rápidamente en ácido úrico una vez que son ingeridas, por lo que no te sentará nada bien llevar una dieta de la que formen parte estos alimentos.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Susana