¿Hay Cura para la Artrosis? Dieta con Frutas y Verduras

¿Hay Cura para la Artrosis? Dieta con Frutas y VerdurasEn este artículo te muestro una cura para la artrosis con una dieta con frutas y verduras.

Es normal que te estés preguntando si existe alguna cura que elimine los peores síntomas de la artrosis de una forma completamente natural.

Pues bien, la respuesta es que sí que la hay.

El secreto se esconde en algo tan sencillo como tu alimentación diaria, ya que puedes crear una dieta hecha a base de frutas y verduras con la que no dejarás ni rastro de tu enfermedad.

Eso sí, tienes que saber elegir las mejores variedades, algo a lo que quiero ayudarte con una serie de consejos que despejarán las dudas que puedas tener al respecto.

Empezaré por las verduras para explicarte en cada caso lo que estos alimentos pueden hacer por ti.

Hay muchas variedades de verduras que son indispensables en tu dieta por muchos motivos, aunque puede que una de las más interesantes para detener el avance de la artrosis en tu organismo sea la col de Bruselas.

Rica en vitamina C, fibra y minerales para fortalecer tus huesos, esta verdura es una buena opción para crear platos equilibrados y saludables que te ayuden a olvidar tu enfermedad.

Una forma de aprovechar sus hojas es preparando jugos verdes con ellas, y es que todas las partes de las coles de Bruselas son beneficiosas para paliar los efectos de la artrosis.

Las zanahorias son igualmente aconsejables.

Crudas, cocidas o en zumos, las zanahorias contienen betacarotenos y otras sustancias que van a ayudarte bastante a eliminar los peores síntomas de tu enfermedad.

No dejes pasar la oportunidad de consumirlas siempre que puedas si es que quieres sentirte mejor rápidamente.

La lechuga, el brócoli o los berros son también verduras indicadas para crear una dieta que sea eficaz a la hora de curar los síntomas de la artrosis, por lo que te aconsejo que nunca dejen de estar presentes en tu despensa.

Ahora le toca el turno a las frutas, alimentos de sabor delicioso que están cargados de increíbles propiedades para curar la artrosis.

Quiero aconsejarte sin ningún tipo de duda que tomes toda la piña fresca que puedas.

Esta fruta tropical es increíblemente rica en bromelina, sustancia antinflamatoria que previene de esos procesos en los que tus articulaciones y tu cuerpo sufrirán de forma más intensa.

Recuerda que la fruta es tan rica en fibra como lo son las verduras.

La fibra es ideal para que puedas mantener tu peso corporal controlado, y es que no deberías olvidar que el sobrepeso es incompatible con la artrosis.

Por ello, no está de más que consumas frecuentemente manzanas.

Son muy ricas en fibra, aunque también poseen otras sustancias como vitaminas y minerales que te ayudarán a curarte de la artrosis de una vez por todas.

Las frutas rojas son también fundamentales en tu dieta.

Fresas, arándanos o frambuesasñ contienen una enorme riqueza de principios antioxidantes con los que dejarás atrás la inflamación y el dolor que causa tu enfermedad.

Además, estos antioxidantes regenerarán los tejidos que ya han sido dañados por la artrosis, así que con ellos combatirás el daño que ya ha hecho tu enfermedad.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a curar tu artrosis de forma natural

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Nos vemos allí 🙂

Susana