¿Puedo Jugar Fútbol con Artrosis? Consejos Naturales

¿Puedo Jugar Fútbol con Artrosis? Consejos NaturalesEn este articulo te muestro si puedo jugar fútbol sufriendo artrosis y te voy a dar unos consejos naturales que te serán muy útiles.

Sé perfectamente que en el momento en el que acudes al médico y te da el fatídico diagnóstico de que padeces artrosis tu vida cambia por completo.

Y es que, a partir de ese instante, pasas a ser consciente de que tienes un grave problema de salud que te afectará en tu cotidianidad y que te obligará a acometer cambios importantes.

Uno de ellos guarda relación con las actividades deportivas que practicas. ¿Juegas al fútbol? Este artículo te va a ser de utilidad.

Muchas personas acuden a mí preguntándome si pueden seguir jugando al fútbol una vez que son diagnosticados de artrosis.

Mi respuesta suele ser que depende del caso.

Por ejemplo, aquellas personas que padecen el desgaste de los cartílagos en las articulaciones de su tren inferior (rodillas, caderas y tobillos) deben abandonar la práctica de este deporte inmediatamente si no quieren exponerse a sufrir lesiones graves.

El caso de aquellos que padecen artrosis en articulaciones del tren superior (manos, hombros, espalda, cervicales) pueden seguir practicando el fútbol, aunque deben empezar a plantearse dejar esta actividad y sustituirla por otra que sea más conveniente para su problema de salud.

El fútbol, como bien sabrás, es un deporte de contacto.

Y, si padeces artrosis, los golpes contra otros jugadores, las caídas y los impactos del pie contra el suelo derivados de las carreras y los saltos son absolutamente desaconsejables.

Como ya te dije antes, en las piernas es especialmente palpable este efecto negativo.

De hecho, muchas personas empiezan a sospechar de que sufren este problema de salud debido al intenso dolor que experimentan una vez acaba el partido.

Es más, estoy seguro de que si supieras la cantidad de jugadores profesionales que, al retirarse o, incluso, estando aún en activo, empiezan a padecer esta enfermedad siendo realmente jóvenes, quedarías negativamente sorprendido.

Si tu problema de artrosis afecta a tu tren superior y quieres seguir jugando al fútbol, mi consejo es que lo practiques con moderación y siendo siempre consciente de los esfuerzos que realizas.

Además, una vez acabe el partido, recurre a alimentos que te ayuden a prevenir los síntomas de dolor e hinchazón, como pueden ser los tés de ortiga y de cola de caballo.

Piensa que, si llegan estas molestas señales, probablemente tus cartílagos están sufriendo más de lo que deberían.

Por otro lado, en caso de que me hagas caso y renuncies a jugar al fútbol, deberás centrarte en otras actividades deportivas.

En este sentido, empieza por salir a caminar todos los días.

De hecho, debo imaginar que tu condición física será buena, por lo que no tendrás ningún problema en disfrutar de sesiones de una hora o más sin sentir dolor.

Asimismo, si tienes la oportunidad, no dudes en apuntarte a clases de yoga y pilates.

Finalmente, los deportes de piscina como, por ejemplo, la natación y, sobre todo, el aquagym, son realmente recomendables para tu problema de salud debido a la nula sensación de gravedad que se experimenta en el agua.

Incluye estas actividades en tu día a día y tu calidad de vida mejorará ostensiblemente.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Susana