Qué Debes Mirar Cuando Compras tu Colchón para Artrosis de Cadera

Qué Debes Mirar Cuando Compras tu Colchón para Artrosis de CaderaEn el siguiente artículo te muestro lo que debes tener en cuenta a la hora de comprar un colchón cuando padeces artrosis.

¿Sufres de dolores constantes en los huesos y articulaciones, sobre todo en el área de las caderas?

Entonces es muy probable que te cueste conciliar el sueño y que des vueltas en la cama durante casi toda la noche.

Sé que piensas que encontrando la posición adecuada para dormir podrás disminuir tus dolores, pero te equivocas.

El problema realmente radica en esos colchones viejos, hundidos, muy suaves y ya desgastados.

Así que ha llegado el momento de decirle adiós y adquirir uno nuevo.

Y si te preguntas qué tipo de colchón comprar para aliviar tu artrosis de cadera, a continuación te daré unos pequeños consejos.

Ensayo y error

Primero que nada es importante que sepas que, aunque hay ciertos aspectos generales que debes tener en cuenta como la firmeza y el soporte, cada persona es diferente y el colchón indicado para alguien no necesariamente debe ser el mismo para ti.

Mi primer consejo es que pruebes varios colchones de manera individual y los compares entre sí.

Pruébalos en la tienda, siénteles y si es posible recuéstate un momento en cada uno.

Componentes físicos del colchón

Conocer la cantidad y la posición de los resortes del colchón es un aspecto que debes tener muy en cuenta, ya que esto determina la firmeza del mismo.

Si sus resortes son pequeños, tendrá más y estarán ubicados de forma más próxima, mientras que si son grandes, serán menos y se encontrarán de manera espaciada.

Tipo de relleno

Existen muchas variedades de relleno: colchones con muelle, resortes, espuma, látex, agua, aire, pluma, lana y viscoelástico.

Los colchones más firmes son los de muelles o resortes, mientras que los de menor firmeza son aquellos de látex.

Pero lo ideal es comprar uno que no sea ni muy duro, ni muy blando, es decir, con una dureza intermedia.

Los colchones de viscoelásticos o de espuma de memoria son perfectos para la artrosis de cadera porque respetan la curvatura natural de tu columna vertebral y el resto de tu cuerpo.

La elección depende de tus gustos y tu comodidad al recostarte, pero sea cual sea el material que escojas, lo más importante es que su espesor sea de mínimo 15 cm y que cuente con soporte de cadera.

Buen soporte

La cadera es, sin duda alguna, una de las partes más pesadas del cuerpo.

Es por eso que el colchón suele hundirse en esa zona, ocasionándote dolores al dormir.

Un colchón con soporte en el área de la espalda y la cadera evitará que se hunda y le prestará el apoyo necesario a todo tu cuerpo, sin importar tu posición que adoptes al dormir.

Sin embargo, de nada sirve tener un colchón reforzado si la base de tu cama está vieja o vencida, ya que podría deformarse y seguir causándote dolores por culpa de la flacidez.

La estructura de tu cama debe ser pareja y firme, sólo así despertarás renovado y sin ningún tipo de molestias corporales.

Tampoco te recomiendo que coloques tu colchón nuevo sobre el viejo, porque no notarás ninguna diferencia.

Pasas entre 6 y 8 horas diarias durmiendo en tu cama.

Si padeces artrosis de cadera y tu colchón no es el indicado, tus dolores empeorarán.

Dale a tu colchón la importancia que requiere, y si ves que ya está hundido o sientes que ya no es cómodo, no esperes más y compra uno nuevo.

Tu cuerpo te lo agradecerá.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Susana