Recetas Caseras para Saber Cómo Aliviar la Artrosis de Rodilla

Recetas Caseras para Saber Cómo Aliviar la Artrosis de RodillaEn este artículo te quiero mostrar algunas recetas caseras para saber cómo aliviar la artrosis de rodilla.

¿Sabías que las rodillas son las articulaciones que sufren un desgaste más elevado durante tu vida?

Esto se debe, fundamentalmente, a que son las encargadas de soportar la mayor parte del peso corporal y a que participan en todos los movimientos que realizamos en nuestro día a día.

Es por ello que no sufrir sobrepeso u obesidad es de vital importancia para paliar los problemas de la artrosis en esta zona.

Este artículo lo quiero dedicar a explicarte algunas recetas de remedios caseros que te ayudarán a aliviar completamente ese dolor que sufres a menudo y que es derivado de tu problema de artrosis de rodilla.

El primero de los remedios del que voy a hablarte utiliza como ingrediente principal el abedul.

Esta es una planta que ha demostrado ofrecer interesantes propiedades diuréticas y antiinflamatorias y que, por lo tanto, es ideal para aliviar el dolor de las rodillas.

En general, basta con añadir una cucharada llena de hojas secas en un vaso de agua caliente para disfrutar de sus beneficios.

No tengas miedo de tomarlas dos o tres veces a día si lo estimas oportuno.

La siguiente receta es la de una deliciosa ensalada de aguacate.

Y es que este alimento tiene, además de un alto valor nutritivo, una gran variedad de antioxidantes y grasas naturales capaces de hacer frente a los radicales libres que atacan tus cartílagos y que generan ese dolor que sientes.

Por ello, acompáñalo de verduras como la lechuga y el tomate, así como de otras frutas como la manzana o el melocotón, y disfruta de una cena saludable y muy beneficiosa para tu problema.

Por su parte, también te recomiendo que comas frecuentemente pescado azul como, por ejemplo, atún o salmón.

Eso sí, a ser posible, al vapor o asado para reducir su número de calorías.

Estos alimentos contienen grandes cantidades de proteínas, que son los macronutrientes estructurales por excelencia, y de grasas saludables que ayudan a la absorción del calcio por parte de los huesos y los cartílagos.

La última de las recetas de la que voy a hablarte tiene como protagonistas al aceite de menta y al eucalipto, dos sustancias que también ayudan a aliviar el dolor de la artrosis de rodilla gracias a sus increíbles propiedades.

En este sentido, disponen de una gran variedad de sustancias analgésicas y calmantes que resultan tan efectivas como muchos medicamentos y fármacos.

Además, es muy refrescante, por lo que te encantará tomarla como bebida en cualquier momento.

Asimismo, si lo deseas, también puedes usar ambos ingredientes en forma de cataplasma.

Estos son algunos de los remedios y recetas más efectivas que se conocen para tratar el problema que supone el dolor derivado de la artrosis de rodilla.

Te aseguro que, incluyéndolas en tu vida diaria y siendo constante y tenaz, acabarás diciendo adiós a las molestias de una vez por todas y disfrutando de una vida perfectamente normal.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a curar tu artrosis de forma natural

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Nos vemos allí 🙂

Susana