Remedios Naturales para la Artrosis Cervical a Base de Pescados

Remedios Naturales para la Artrosis Cervical a Base de PescadosEn este artículo te muestro algunos remedios naturales para la artrosis cervical a base de pescados.

El dolor que se deriva de la artrosis cervical puede agravarse hasta resultar incapacitante.

Por esta razón es muy importante que controles tu dieta, practiques ejercicio y pongas un tratamiento eficiente a tu enfermedad cuanto antes.

Solo de este modo podrás aumentar tu calidad de vida para convivir con una dolencia que afecta a gran cantidad de personas.

Aunque existen remedios farmacológicos para ayudar a controlar la inflamación y el dolor que provoca la artrosis cervical, es posible que prefieras acudir a un tratamiento natural a base de pescado que te ayude a prevenir los síntomas y mejorar tu salud general sin necesidad de medicación química.

Esta decisión es sabia y recomendable puesto que tu cuerpo puede desarrollar tolerancia a estos medicamento minimizando su eficacia a largo plazo.

Además, las medicinas actúan sobre los síntomas mientras que un tratamiento natural es el mejor modo de actuar sobre la base del problema.

La dieta será tu principal aliada en este tratamiento natural contra la artrosis cervical y el pescado uno de los componentes clave de tu nueva alimentación.

Esto es así porque se trata de productos bajos en grasas y con pocas calorías que, sin embargo, cuentan con gran cantidad de nutrientes, ácidos grasos y minerales que ayudan a fortalecer la salud de tus huesos .

Y aportan grandes beneficios en la lucha contra la artrosis, tanto si se trata de artrosis cervical como en cualquier otra forma de esta misma enfermedad.

Gracias a la acción de los ácidos grasos es posible reducir la inflamación controlando de este modo el dolor.

Por esta razón es altamente recomendable que apuestes por pescado azul como las sardinas, el atún, el salmón, los salmonetes o el pez espada entre otros.

Todos estos productos cuentan con gran cantidad de omega-3 que se ha demostrado altamente eficiente para la lucha contra la artrosis.

Pero no solo debes incluir pescado azul en tu alimentación, la gran diversidad de productos del mar que puedes encontrar en el mercado te permitirán conseguir una variedad muy amplia en tu dieta .

Y con ello, una posibilidad muy valiosa para encontrar los sabores y texturas que más se adapten a tus gustos.

En todos los casos hablamos de productos bajos en calorías que, si los cocinas adecuadamente, te aportan todos los nutrientes necesarios ayudando a controlar tu peso.

Eliminar las grasas saturadas y los azúcares refinados de tu alimentación y aumentar la cantidad de pescado presente en tus comidas de cada semana será una forma perfecta para este control de peso.

Es fundamental que tengas esto en cuenta puesto que los kilos de más aumentan la carga depositada sobre los huesos y las articulaciones se ven resentidas con un incremento de la inflamación y el dolor haciendo que la enfermedad que padeces evoluciones mucho más rápido.

Para evitar esto y conseguir la remisión del dolor es conveniente que apuestes por el pescado en tu dieta y combines este nuevo modo de alimentarte con algo de ejercicio que fortalezca tus músculos y amplíe tu movilidad, así como la elasticidad de tus articulaciones.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a curar tu artrosis de forma natural

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Nos vemos allí 🙂

Susana