¿Se Cura la Artrosis con Dieta? Descúbrelo en la Siguiente Guía

¿Se Cura la Artrosis con Dieta? Descúbrelo en la Siguiente GuíaEn este artículo te quiero revelar si es posible curar la artrosis con una dieta.

La artrosis es una enfermedad que se origina a partir del desgaste e inflamación de las articulaciones.

Esta enfermedad crónica y muy dolorosa no cuenta en la actualidad con tratamientos que curen de manera definitiva este padecimiento.

Sin embargo, se han logrado resultados muy positivos a través de una dieta y nutrición específica para pacientes con artrosis.

Los estudios realizados sobre esta enfermedad han comprobado la capacidad de algunos alimentos para mitigar y detener los síntomas de la enfermedad…

… como también se ha demostrado el efecto nocivo de algunos alimentos sobre este grupo de pacientes.

Por tal motivo, te voy a presentar una guía con los aspectos más relevantes que debes considerar en tu dieta para curar la artrosis.

Alimentación de origen vegetal para luchar contra los síntomas de la artrosis

Diversos organismos internacionales de salud han señalado la importancia de una alimentación balanceada para los pacientes con artrosis, la cual debe formularse a partir de productos vegetales.

En mi opinión personal un dieta rica en vegetales, frutas y verduras es lo mejor que puedes regalarle a tu cuerpo incluso si no eres un paciente con artrosis.

Así que si estás leyendo este post para ayudar a un familiar con artrosis no temas en adoptar los consejos de esta maravillosa guía.

Si tú eres un paciente con artrosis te puedo decir que una alimentación que incluya verduras, frutas, legumbres y cereales integrales reducirá significativamente todo el proceso autoinmune de la enfermedad.

De igual manera, consumir fuentes de proteínas vegetales como maíz, almendras, nueces, semillas y soya te mantendrá fuerte y saludable.

Y no tendrás la necesidad de recurrir a fuentes de proteínas animales que son perjudiciales para pacientes con artrosis.

La linaza para la artrosis

La linaza es un alimento que puedes consumir frecuentemente porque es muy beneficioso para pacientes con artrosis.

Su alto contenido de ácidos grasos omega 3 incentiva la producción de líquido sinovial, siendo éste uno de los principales protagonistas en la lubricación y buen funcionamiento de las articulaciones.

Además, la linaza es ideal para contrarrestar la inflamación de las articulaciones gracias a sus ingredientes activos con propiedades antiinflamatorias.

Al añadir linaza a tu dieta especial debes tener en cuenta los siguientes consejos que te voy a dar a continuación:

  • Pulveriza la linaza para aprovechar al máximo todos sus ingredientes activos.
  • No abusar con un consumo excesivo de la misma, recuerda que también tiene propiedades laxantes. Además, es rica en fibras digestivas que pueden impedir la absorción de medicamentos.
  • Si dispones de alguna medicación específica consulta con un médico antes de consumirla, ya que la linaza posee moléculas anticoagulantes que pueden ser contraindicadas con algunos medicamentos.

¿Cómo reducir los niveles de proteína C reactiva en la sangre? Un claro indicador de inflamación

Existe un indicador de inflamación que es medido a través de los niveles de proteína C reactiva en la sangre.

Una alta presencia de esta proteína en la sangre es señal de que el paciente presenta una inflamación en algún área del cuerpo.

Las fresas son uno de los frutos más beneficiosos en la reducción de los niveles de proteína C reactiva y por ello se le considera un fruto excelente para reducir la inflamación.

Te recomiendo consumir trozos de fresas o jugo de fresas al menos 4 veces a la semana, esto servirá como coadyuvante en la reducción de la inflamación.

También puedes combinar el consumo de fresas con otras frutas ricas en fibras, como por ejemplo la piña, las cuales también reducen la inflamación de las articulaciones.

Aceite de oliva: un antiinflamatorio natural para la artrosis

Este aceite funciona similar a algunos antiinflamatorios no esteroideos inhibiendo la producción de las enzimas responsables de la inflamación.

Esto se debe a su ingrediente activo oleocantal que brinda diversas propiedades medicinales.

Te recomiendo usar este aceite en todo lo que puedas. Es excelente para tu salud y además es muy delicioso.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a curar tu artrosis de forma natural

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Nos vemos allí 🙂

Susana