Tratamiento Natural para la Artrosis de Columna

Tratamiento Natural para la Artrosis de ColumnaEn el siguiente artículo te muestro un tratamiento natural para la artrosis de columna.

La artrosis de columna, independientemente de la zona de la espalda en la que se manifieste, es una de las patologías más dolorosas para las personas que la padecen.

Si este es tu caso sabrás perfectamente de lo que te estoy hablando.

Además, muchos de los medicamentos que se ofrecen para esta dolencia no son de gran utilidad y causan efectos secundarios indeseables.

Por ello, aquí quiero darte una serie de consejos totalmente naturales para que puedas luchar contra la artrosis de columna a través de un tratamiento libre de efectos perjudiciales.

Sabes que el calor es un gran aliado para luchar contra los dolores que se presentan en la zona cervical o lumbar.

Pues bien, hay formas en las que se puede incluso aumentar las propiedades terapéuticas de una compresa caliente.

Como siempre, tienes que aplicar la fuente de calor en la zona afectada, aunque si incorporas un producto como la cúrcuma aumentarás los beneficios de tu compresa caliente.

Haz una pasta con cúrcuma y agua caliente y aplícala en una venda para poder aplicarla en la zona dolorida.

La curcumina presente en este alimento se liberará combinándose con el efecto relajante del calor para que olvides las molestias de la artrosis de columna.

Hay otro consejo que no puede ser ignorado de ninguna forma: mantente en tu peso ideal.

Padecer sobrepeso es perjudicial para las personas con problemas leves de espalda, más si padeces una patología tan molesta como la artrosis de columna.

Aquí solamente existe una solución.

Esta no es otra que la de llevar una dieta equilibrada que haga que tu cuerpo se mantenga siempre en ese peso ideal que no sobrecargará tu espalda.

Cereales integrales, frutas, verduras y frutas secos deben convertirse en la base de tu alimentación para conseguirlo.

Como te he dicho, la alimentación es fundamental para mantenerte en tu peso.

Sin embargo, también puede convertirse fácilmente en la base de tu tratamiento, ya que existen muchos alimentos que esconden principios activos que calmarán tus problemas.

Por ejemplo, consumir piña de forma habitual es idóneo para tu problema.

Usa la bromelina que se encuentra de forma natural en la piña para desinflamar tus articulaciones de una forma sencilla.

Las frutas ricas en antioxidantes también son fundamentales para ti.

Fresas, arándanos o kiwis no pueden estar ausentes en tus comidas si quieres que los huesos se regeneren naturalmente.

Las hierbas medicinales son también esenciales para crear un tratamiento natural contra la artrosis de columna.

Usa la tila para disfrutar de sus efectos analgésicos o el jengibre por su alto poder anti inflamatorio y disfruta de infusiones y tés capaces de hacerte sentir mucho mejor eliminando los dolores crónicos y otros problemas que te acompañan por culpa de tu enfermedad.

El ejercicio es también una parte importante de tu tratamiento natural.

Eso sí, siempre de una forma pausada y sin abusar de él.

Camina tranquilamente los días que no sientas dolores muy intensos para fortalecer la musculatura de tu espalda evitando con ello que los huesos tengan que esforzarse demasiado.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a curar tu artrosis de forma natural

click-300x75

Nos vemos allí 🙂

Susana