Vitaminas Caseras para Artrosis de Manos: Alimentos Donde Encontrarlas

Vitaminas Caseras para Artrosis de Manos: Alimentos Donde EncontrarlasEn este artículo te quiero mostrar algunas vitaminas caseras para artrosis de manos y los alimentos donde encontrarlas.

La artrosis de manos es una de las variedades más problemáticas de todas las que existen de esta enfermedad.

Perder la seguridad para agarrar cosas o que el dolor se presente en tu día a día con acciones demasiado cotidianas y sencillas es algo que te restará una buena parte de la calidad de vida que te mereces.

Sin embargo, todo esto tiene solución, ya que existen formas de curar la artrosis de manos de una vez por todas.

Uno de los mejores secretos a los que puedes acceder es el de las vitaminas para curar tu enfermedad y los alimentos en los que se encuentran, algo que voy a descubrirte aquí.

Vitamina C para la artrosis

No quiero comenzar por otra sustancia que no sea la vitamina C, uno de los antioxidantes naturales que más beneficios tiene para tu cuerpo.

En el caso de la artrosis de manos, esta sustancia es capaz de regenerar los tejidos blandos que unen los diferentes huesos de tus extremidades para que recuperes parte de la firmeza perdida por la artrosis.

La vitamina C también es fundamental para la artrosis.

Recientes estudios han demostrado que su consumo está íntimamente relacionado con la producción de colágeno por parte de tu cuerpo.

El colágeno actúa directamente en la firmeza de tus tendones y en la unión de tus huesos y es una de las sustancias que antes desaparece en presencia de la artrosis.

Por ello, consumir vitamina C debería ser obligado en tu caso, así que no tengas dudas a la hora de hacerlo.

Ahora bien, te dije que te iba a decir los alimentos en los que encontrar las vitaminas.

Pues bien, para la vitamina C puedes confiar en las frutas rojas como fresas o arándanos.

Eso sí, evita los cítricos, ya que contienen sustancias capaces de hacer que tus procesos inflamatorios sean mucho más graves.

Vitamina B6 contra la artrosis

La vitamina B6 es una sustancia fundamental para que tus huesos conserven toda su salud.

Esta sustancia actúa como barrera protectora frente a la acción de los radicales libres que se multiplican por la artrosis de manos.

En consecuencia, un consumo equilibrado de alimentos ricos en vitamina B6 hará que estos elementos perjudiciales no puedan atacar a tus huesos…

… por lo que conseguirás ralentizar el progreso de tu enfermedad de una forma que va a darte muchas alegrías y a librarte de muchos dolores y molestias desagradables.

¿Dónde encontrar vitamina B6? La lista de alimentos que la contienen no es pequeña.

No obstante, mi consejo es que te sirvas de los plátanos, los garbanzos y las judías para disfrutar de un aporte regular de una sustancia que te hará olvidarte de la artrosis de manos.

La vitamina D contra la artrosis

Esta sustancia es de vital importancia para los casos de artrosis de mano, ya que es la que se encarga de hacer que el calcio se fije en tus huesos.

El pescado azul y los productos lácteos desnatados son las mejores fuentes que tienes a tu alcance.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para derrotar a la artrosis y eliminar para siempre los dolores y sus síntomas

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo también padecí artrosis.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y los medicamentos solo estaban destruyendo mucho más mi salud.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron y pude abandonar los medicamentos que estaba tomando.

Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a curar tu artrosis de forma natural

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Nos vemos allí 🙂

Susana