Los Mejores Antioxidantes para la Artritis y los Síntomas

Antioxidantes para curar la artritisEn este artículo te quiero mostrar cómo y de dónde debes obtener antioxidantes para tratar la artritis y mejorar de esta manera los síntomas, hasta eliminarlos por completo de tu vida.

Los antioxidantes son importantes para optimizar el sistema inmunol√≥gico y de esta manera comenzar a regenerar el tejido √≥seo da√Īado por la artritis. El tejido √≥seo se puede regenerar solo si el sistema inmunol√≥gico de tu cuerpo est√° optimizado. Esto quiere decir que la artritis es una enfermedad curable, a diferencia de lo que dice la medicina tradicional, y esto √ļltimo lo s√© muy bien porque logr√© curarme de esta enfermedad gracias al tratamiento natural que segu√≠.

La vitamina C es un poderoso antioxidante. La vitamina C además ayuda a producir colágeno, que es la proteína del tejido óseo. Es bueno consumir todos los días una buena cantidad de esta vitamina, pero debe ser obtenida directamente de los alimentos, ya que los fármacos solo contaminan y deterioran el sistema inmunológico. Esta vitamina la puedes obtener de las verduras de hojas verdes, como acelgas, lechuga o brócoli. De estas verduras, la que más contiene vitamina C es el brócoli. Entre las frutas, están los cítricos, como la naranja, el kiwi, el limón o la mandarina.

Los antioxidantes se encuentran también en gran abundancia en el ajo. El ajo es una hierba con muchas propiedades medicinales, ya que es antiviral, antimicrobiana, antibacteriana, y además es analgésica y antiinflamatoria, con lo cual te ayudará de desinflamar las articulaciones. La forma de consumir el ajo debe ser en forma cruda y sin cocinar, ya que al cocinarlo pierdes sus valores nutricionales. Solo puedes consumirlo cocinado si lo cocinas en agua lentamente y con la llama al mínimo.

La cebolla también contiene antioxidantes para tratar la artritis, y también es antiinflamatoria al igual que el ajo. La cebolla también debe ser consumida cruda, o puedes cocinarla junto con el ajo de la forma que te expliqué más arriba.

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Las bayas, tales como fresas y frambuesas, contienen muchos antioxidantes para curar naturalmente la artritis. Además, estas frutas contienen propiedades antiinflamatorias. Las uvas moradas también contienen antioxidantes. Una buena idea es prepararse un jugo con uvas y fresas.

También puedes encontrar antioxidantes poderosos en las zanahorias. Las zanahorias son muy buenas para la artritis, ya que contienen betacaroteno, el cual se transforma en vitamina A en el hígado. La vitamina A es considerada un antioxidante y ayuda a regenerar el tejido óseo. El betacaroteno también lo puedes encontrar en la calabaza, el brócoli y la batata.

Como puedes ver, la dieta es sumamente importante para curar esta enfermedad, todo lo que te he mencionado aquí lo aprendí en el tratamiento natural que me curó de la artritis. Si quieres conocer el tratamiento completo que me curó de la artritis para siempre, haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica.

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Julio

¬ŅLos Antioxidantes son Buenos para la Artritis?

¬ŅLos Antioxidantes son Buenos para la Artritis?En este art√≠culo te quiero mostrar si los antioxidantes son buenos para la artritis y cu√°l es la forma correcta de consumirlos.

Estos consejos son los mismos que descubrí en el tratamiento natural que seguí para curar la artritis, y te los voy a mostrar ahora mismo.

Los antioxidantes son aquellos que se encargan de fortalecer el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. En el caso de la artritis, es recomendable consumirlos. El sistema inmune, en las personas con artritis, está muy deteriorado y es imprescindible fortalecerlo lo máximo posible para comenzar a transitar el camino de la curación.

Pero los antioxidantes no debes consumirlos en forma de medicamentos. Estos antioxidantes no sirven para nada. Los medicamentos lo √ļnico que hacen es contaminar nuestros cuerpos. Lo que debes hacer es adquirir esos antioxidantes a trav√©s de los alimentos para poder as√≠ combatir eficazmente la artritis.

Uno de los alimentos con muchos antioxidantes es el curry. El curry es una especia que se utiliza mucho para condimentar las comidas. El curry que sirve para tal fin es el curry amarillo, debido a la c√ļrcuma, la cual es de color amarillo. El curry adem√°s es bueno para la artritis porque ayuda a desinflamar las articulaciones, ya que es un antiinflamatorio.

El té verde también es muy bueno por su contenido en antioxidantes. Recomiendo que tomes este té todos los días, y 2 veces si es posible. Pero ten cuidado con comprar el té de marca o el que se vende en los supermercados. Estos tipos de té no contienen las propiedades medicinales que necesitas. Debes comprar la hierba del té verde en una dietética y después para tomarlo debes hervir unos gramos de esa hierba.

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Las verduras de hojas verdes también contienen muchos antioxidantes para combatir la artritis. Además, estas verduras contienen vitamina C y A, las cuales son buenas para mantener la buena salud de las articulaciones. Entre estas verduras, podemos encontrar a la lechuga, el brócoli, la acelga, la espinaca, entre otros. Lo que puedes hacer para aprovechar el poder de estas verduras es prepararte una ensalada con ellas.

El ajo también te servirá para este fin. El ajo es una hierba con una gran cantidad de antioxidantes, y la puedes utilizar en tus ensaladas o para condimentar algunas comidas. Además, el ajo es bueno para la artritis porque es antiinflamatorio, lo cual significa que te ayudará a desinflamar las articulaciones.

Si bien estos alimentos con antioxidantes te ayudarán a combatir la enfermedad, lo que mencioné es sólo el 5% de lo que deberías hacer para curarla. Por esa razón, haz clic aquí para mostrarte el tratamiento COMPLETO y natural que seguí para curar mi artritis para siempre.

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Julio